ในปัจจุบันนี้เรื่องของการวิ่งนั้นเป็นสิ่งที่หลายๆคนก็มักที่จะให้ความสนใจและให้ความสำคัญมากๆกับเรื่องของกีฬาวิ่งจะเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดเพราะว่าในเรื่องของกีฬาวิ่งนั้นไม่ได้ทำให้เราจะต้องเหนื่อยใจเลยแต่กลับทำให้เรามีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นได้ แต่ในเรื่องของกีฬาวิ่งนั้นเราก็จะต้องมีความอดทนกันอย่างที่สุดเพราะว่ายิ่งเรามีความอดทนได้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยทำให้เราสามารถที่จะฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆกันได้อย่างมากมายด้วย เรื่องของกีฬาวิ่งจึงเป็นสิ่งที่ดีกับเราเองและอีกหลายๆคนอย่างมากด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการวิ่งนั้นก็จะยิ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะกีฬาวิ่งไม่ได้ทำให้เรานั้นต้องเหนื่อยใจเลยแต่กลับทำให้เราได้ยิ่งมีสุขภาพที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้นด้วย เรื่องต่างๆนี้จึงจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขที่ได้ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาด้วยนั้นเอง การเล่นกีฬานั้นจะต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากว่ายิ่งเราได้เล่นกีฬามากเท่าไหร่แล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เราได้มีการผ่อนคลายที่ดีมากยิ่งขึ้น ดังนั้นเราจะต้องมีความสนใจกับเรื่องของการวิ่งให้มากๆก็จะดีต่อเราเองอย่างที่สุด ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องหัดเล่นกีฬาประเภทนี้ให้มากๆด้วยเพราะอย่างน้อยก็จะช่วยทำให้ชีวิตของเรานั้นยิ่งมีความสุขที่สุดด้วย และแน่นอนในเรื่องของการวิ่งนั้นจะช่วยทำให้เราได้ยิ่งเป็นคนที่ได้ฝึกฝนในด้านของความมีวินัยด้วยเพราะการวิ่งช่วงแรกๆนั้นก็อาจจะทำให้เราปวดตัวได้...
